Какие есть народные средства от токсикоза
425 (просмотров)
Токсикоз (интоксикация) – это неблагоприятное состояние, которое выражается воздействием на организм женщины вредных токсинов на сами органы, либо ткани. Справиться с любой степенью токсикоза помогут народные средства и травы.
При ранних токсикозах
Токсикоз беременных представляет собой комплекс патологических изменений в организме беременной женщины, которые проявляются в первой половине беременности на сроке до 13-16 недель. Одной из наиболее часто встречающихся форм проявления раннего токсикоза является рвота беременных. Факторами риска развития ранних токсикозов у беременных являются недосыпание, переутомление, нерациональное питание, курение, злоупотребление алкоголем.
- Сбор лекарственных растений: мелисса лекарственная листья, мята перечная листья, ромашка аптечная цветки – (по 50,0 граммов). ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 столовую ложку измельченной смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по 50 мл настоя 3–4 раза в день в течение 1 месяца перед едой.
- Сбор лекарственных растений: календула лекарственная цветки, мелисса лекарственная листья (по 50,0 граммов). ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 столовую ложку смеси заливают 500 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по 50 мл 4 раза в день в течение 1 месяца перед едой.
- Шиповник: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 столовую ложку плодов заливают 350 мл кипятка, настаивают 2 часа в термосе. Принимают по 50 мл теплым с медом не более 3 раз в день перед едой.
При поздних токсикозах
Гестоз или поздний токсикоз беременных – это осложнение беременности, которое возникает во второй ее половине и характеризуется нарушением функций жизненно важных органов и систем. Гестоз является одним из распространенных осложнений беременности, являясь наиболее частой причиной осложнений для матери, плода и новорожденного. Гестоз подразделяют на водянку беременных, нефропатию беременных, преэклампсию и эклампсию. В 20-30% случаев гестоз может развиться у беременных на фоне видимого благополучия и при отсутствии каких-либо заболеваний – «чистый гестоз». При возникновении гестоза на фоне уже имеющегося заболевания (гипертоническая болезнь, заболевания почек, печени, патология эндокринной системы, нарушения жирового обмена) он квалифицируется, как сочетанный.
- Сбор лекарственных растений: мелисса лекарственная листья, береза повислая листья, брусника обыкновенная листья (по 50,0 граммов). ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 столовую ложку измельченной смеси заливают 400 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 75 мл 3 раза в день перед едой в течение 2 недель.
- Сбор лекарственных растений: пустырник пятилопастный трава, береза повислая листья, хвощ полевой трава (по 50,0 граммов). ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 столовую ложку смеси заливают 350 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают и принимают по 100 мл 3 раза в день перед едой в течение 2 недель.
На всех сроках токсикоза
- Сбор лекарственных растений: трава мелиссы, лист шелковицы, лист земляники, плоды шиповника, трава хвоща, лист смородины чёрной, лист малины, лист брусники, корни валерианы, семена укропа, цветы аптечной ромашки. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1-2 столовые ложки фиточая заваривают 0,5 л кипятка. Настаивают 15-20 минут, процеживают. Принимают по 1 стакану настоя 2-3 раза в день независимо от приёма пищи. Данный чай не содержит токсичных и горьких трав, может применяться и для подготовки к беременности, а также после родов – при лактации.
- Масло расторопши: по 1 чайной ложке 2 раза в день во время еды, запивая водой. Курс – 1 месяц.
- Мед: Рассасывают во рту ложку меда, а затем запивают отваром из тыквы, с соком лимона или просто тыквенным соком. Он обладает отличным противорвотным эффектом. Натощак, не более 10 гр.
- Клюквенный морс: Сварите клюквенный морс, добавьте туда немного сахара, дольку лимона и пейте в небольших количествах при первых признаках тошноты.
- Тыква: Этот огородный продукт заметно уменьшает любые признаки токсикоза, дополнительно улучшает правильное пищеварение и обеспечивает женский организм необходимыми витаминами. Допускается применение тыквы, в любом её виде. Если это будет тыквенный отвар либо сок, то доза в день будет всего 1 ст. л. Многие лекари рекомендуют запеканку приготовленную из огородной тыквы, либо замечательный тыквенный суп.
- Цитрусовые: Как только токсикоз даст о себе знать, попробуйте пить натуральные соки, отжатые из цитрусовых: мандаринов, апельсинов, грейпфрутов.
При заболеваниях органов дыхания во время беременности
(фарингит, ангина, ларингит, бронхит, трахеит) назначают:
- Сбор: липа сердцевидная цветки, малина обыкновенная ягоды – (по 50,0 граммов). ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 2 столовые ложки смеси заливают 400 мл кипятка, кипятят 5 минут, процеживают. Пьют горячим как чай (как потогонное средство).
- Грудной сбор: иссоп лекарственный трава, эхинацея пурпурная трава, мята перечная листья (по 50,0 граммов). ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 столовую ложку смеси заливают 450 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 75 мл настоя 4 раза в день перед едой.
- При почечных отёках в период беременности: толокнянка обыкновенная листья, березы повислой почки, хвощ полевой трава (50,0 граммов). ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 столовую ложку смеси заливают 400 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают и принимают по 50 мл 5–6 раз в день не более 2 недель.
ВАЖНО! противопоказаны травы в период беременности: аир болотный, алоэ древовидное, анис, багульник болотный, барбарис обыкновенный, буквица лекарственная, василек синий, горец почечуйный, горец птичий, горечавка желтая, крестовидная, донник лекарственный, дрок красильный, душица обыкновенная, зверобой продырявленный, земляника лесная, копытень европейский, кровохлебка лекарственная, крапива двудомная, крушина ольховидная, ломкая, ламинария сахаристая, любисток лекарственный, мордовник обыкновенный, омела белая, папоротник мужской, пастушья сумка, паслен черный, петрушка огородная, пижма обыкновенная, полынь горькая, чернобыльник, ревень тангутский, редька посевная, ромашка лекарственная (стебли), рута душистая, солодка голая, уральская, сосна обыкновенная, толокнянка обыкновенная, туя западная, тысячелистник обыкновенный, укроп огородный, шалфей лекарственный, щавель конский, ярутка полевая.
Важные рекомендации при токсикозе
- Проснувшись, женщина обязательно должна выпить около 300 мл воды, при отеках 100 мл. Это нормализует работу обеих почек и позволит снизить гематокрит.
- Никогда не вставайте со своей постели очень быстро. После просыпания все действия должны быть спокойными и медленными.
- Обязательно включите 30 мин необходимые прогулки 2 р в день, особенно перед сном.
- Также перед засыпанием старайтесь всегда проветривать любое помещение, в котором вы собираетесь спать.
- Всегда необходим хороший отдых, хороший сон, длительностью не менее чем 9 часов за одни сутки.
- Пересмотрите полностью своё питание. Исключите всё жирное, консервированное, кондитерское, жареное, острое, копченое, майонез и обязательно кетчуп.
- Перейдите на питание дробными частями, а именно равномерными, но обязательно малыми частями, но достаточно часто.
- Не забывайте про описанное выше питьё. Желательная норма потребления чистой воды при беременности, примерно до 2 литров.
- Всегда избегайте любые возникшие депрессии, неблагоприятные стрессы, неоправданные переживания.
Здоровья всем!
Источник
Несмотря на то, что токсикозом страдает каждая вторая беременная женщина, и многие считают это нормальным, он не является нормой. Токсикоз – это изменение в организме беременной женщины, которое чаще всего на ранних сроках проявляется тошнотой и рвотой. И если полностью избавиться от токсикоза не получится, то уменьшить его проявления вполне возможно.
Причины и проявления раннего токсикоза у беременных
В настоящее время существуют несколько теорий, объясняющих причины возникновения токсикоза на ранних сроках беременности. Однако однозначного ответа на вопрос, почему женщины страдают токсикозом, нет. Согласно одной из теорий, в период вынашивания ребенка в головном мозге формируется так называемый «центр беременности», который отвечает за поведение и физиологические функции организма беременной женщины. Его работа активирует соседние мозговые центры, что и приводит к повышенному слюноотделению, головокружению, тошноте и рвоте. Среди других причин выделяют:
- раздражение рецепторов эндометрия;
- гормональную перестройку организма;
- реакцию иммунной системы, которая воспринимает плод, как чужеродный объект;
- психогенные факторы – тревога перед родами, страх за будущего ребенка.
Чаще всего ранний токсикоз начинает проявляется на 5-6 неделе беременности. Как правило, женщины жалуются:
- на тошноту и рвоту;
- отсутствие аппетита;
- повышенное слюноотделение;
- головокружение;
- изменение вкусовых предпочтений.
При медицинском обследовании врачи могут обнаружить учащенное сердцебиение, понижение артериального давления, небольшую потерю веса.
При легкой степени токсикоза могут отмечаться лишь некоторая слабость и тошнота, а при тяжелой – неукротимая рвота и связанные с нею обезвоживание и повышение артериального давления, которые могут привести к внутриутробным патологиям плода и преждевременным родам. При тяжелой степени спастись от токсикоза самостоятельно не получится, необходимо стационарное лечение и постоянное наблюдение акушеров-гинекологов.
Симптомы токсикоза на поздних сроках беременности
Поздний токсикоз – серьезное осложнение беременности. Женщины с поздним токсикозом нуждаются в постоянном медицинском наблюдении, поскольку существует угроза не только для здоровья беременной, но и для малыша. Вследствие обменных нарушений страдает плацента, которая является связующим звеном между мамой и ребенком. Ухудшается ее кровоснабжение, поэтому плод недополучает необходимые ему питательные вещества и кислород.
Избыток воды в организме мамы создает большую нагрузку на почки, что может привести к их отказу, в тяжелых случаях – к кровоизлиянию и отеку мозга. При легкой степени можно обойтись без стационара, главное, регулярно наблюдаться у врача. В тяжелых случаях госпитализация является обязательной.
Основные симптомы позднего токсикоза:
- отеки;
- повышение артериального давления;
- появление белка в моче;
- судороги.
Небольшая отечность наблюдается на поздних сроках у большинства беременных, однако распространенные отеки по всему телу, включая лицо, свидетельствуют о появлении водянки – позднего токсикоза начальной стадии. В более тяжелых случаях повышается артериальное давление, появляется угроза развития судорожного синдрома. Беременную женщину с такими симптомами обязательно помещают в стационар под наблюдение врачей.
Как бороться с токсикозом народными средствами?
Сразу оговоримся, что бороться с токсикозом народными средствами можно только при легкой степени. При выраженности симптомов и тяжелом течении требуется медицинская помощь. Облегчить токсикоз на ранних сроках беременности помогут следующие советы:
- Проснувшись, не вскакивайте с постели сразу. Немного полежите, и лишь потом поднимайтесь, медленно без резких движений.
- При тошноте иногда помогают кислые или соленые продукты. Можно пососать дольку лимона или съесть малосольный огурец.
- Одним из народных методов в борьбе с тошнотой является вода с медом и яблочным уксусом. Добавьте в стакан с водой по одной чайной ложке продуктов и поставьте его перед сном рядом с кроватью. При пробуждении выпейте напиток. Заметим, что у этого рецепта есть ограничения. Он противопоказан женщинам с диабетом, лишним весом, заболеваниями печени и желчного пузыря.
- Справиться с ранним токсикозом также помогает мята. Для быстрого снятия приступа тошноты носите с собой в сумочке мятные леденцы, дома заваривайте чай с добавлением листочков мяты.
При позднем токсикозе для уменьшения отечности рекомендуется снизить потребление соли и контролировать количество жидкости. Двух литров в день будет вполне достаточно.
Если же ни один из советов не помогает справиться с токсикозом, стоит посетить врача.
Питание при токсикозе
Беременной женщине опасно голодать, поскольку от ее питания зависит развитие плода. Однако постоянная тошнота нередко становится причиной отказа от еды. И даже если аппетита нет совсем, питаться все-таки нужно.
Принимайте пищу маленькими порциями пять-шесть раз в день. Переедание будет только усиливать тошноту. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые белком: мясо, рыба, орехи, молоко. Белок является строительным материалом, который необходим для гармоничного развития и роста малыша.
Улучшить самочувствие на ранних сроках беременности поможет витамин B6. Клинически доказано, что его прием снижает проявления раннего токсикоза. Кроме того, витамин В6 помогает организму лучше усваивать белки и аминокислоты, тем самым уменьшая выраженность тошноты и рвоты. Поэтому в период беременности необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит витамин B6.
Витаминно-минеральный комплекс Прегнотон Мама содержит витамин B6, а также другие, не менее важные, витамины, макро- и микроэлементы. Ежедневный прием одной капсулы Прегнотона Мама на этапе подготовки к зачатию станет профилактикой развития раннего токсикоза, а на ранних сроках беременности поможет снизить выраженность симптомов и улучшит состояние беременной женщины.
Токсикоз беременных – неприятное явление, которое омрачает радость ожидания ребенка. Главное, не пускайте ситуацию на самотек. Обязательно расскажите врачу о своем недомогании, следуйте всем советам и рекомендациям, а также принимайте витаминно-минеральные комплексы. Помните, токсикоз – это не навсегда, он пройдет и от плохого самочувствия не останется и следа.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Другие статьи по теме
- Тошнота при беременности и способы борьбы с ней
- Токсикоз на поздних сроках беременности (гестоз)
- Изжога при беременности и как с ней бороться
${ item.likes }
2590
Статья обновлена 20.09.2018
Источник
больше отдыхайте
Очень часто в I триместре будущая мама чувствует слабость, сонливость, ей хочется прилечь отдохнуть, а иногда у нее даже просто нет сил пошевелиться. Это, конечно, не токсикоз, но если такие ощущения возникли, то им надо потакать, чтобы ненароком не спровоцировать очередной приступ тошноты. Побольше отдыхайте и не совершайте никаких резких движений, ведь даже если просто неудачно встать со стула, можно спровоцировать приступ тошноты.
Спите при открытых окнах: воздух в спальне должен быть свежим и прохладным. Ложитесь спать вовремя, не сидите за полночь перед телевизором или за компьютером, исключите все раздражающие факторы: неудобный матрас, одеяло, подушку, жесткое постельное белье – недосып может отозваться утренней дурнотой.
питайтесь правильно
Ешьте дробно, 5–6 раз в день, а то и чаще, и обязательно маленькими порциями. Проснувшись, не вставайте сразу с кровати. Один из наиболее действенных методов против токсикоза – завтрак в постели. С вечера положите рядом с кроватью сухарики, йогурт или любой продукт, который вы хорошо переносите. Съешьте его еще до того, как встать, а потом немного полежите. Скорее всего, утренняя тошнота или совсем не появится, или будет очень слабой.
Обычно при токсикозе не рекомендуют есть жирное, копченое, соленое, маринованное, пить газировку (обычный набор пищевых вредностей). Но вполне вероятно, что какой-то не слишком полезный продукт сейчас будет переноситься хорошо, а что-то из здоровой пищи, наоборот, вызовет тошноту. «Беременные капризы» – пирожное с селедкой или ананасы по ночам – это просьбы организма о том, что ему необходим тот или иной компонент в пище. Например, желание пожевать мел – признак нехватки кальция. Поэтому ешьте то, что вам нравится, и то, чего вам хочется, в пределах разумного, конечно. А если чего-то не хочется, даже если этот продукт крайне полезен и необходим, – не ешьте его. Если тошнит от какого-то блюда, значит, организм вам сигнализирует: это сейчас мне не нужно!
пейте чаще
Токсикоз может не ограничиваться тошнотой, у кого-то возникает и рвота. А значит, теряется жидкость. Поэтому между приемами пищи пейте чаще: глоток-другой минеральной воды или чая с лимоном помогут справиться с тошнотой и восполнят потерянную жидкость. Но пить надо небольшими глотками. Также не стоит запивать еду и следует на время отказаться от супов – большой объем выпитого и съеденного, наоборот, только провоцируют тошноту и рвоту.
дышите свежим воздухом
Прогулки на свежем воздухе полезны всем, но при токсикозе особенно. Во-первых, при гулянии кровь будущей мамы и малыша насыщается кислородом, что очень важно для здоровья, а во-вторых, прогулки успокаивают нервную систему. Все вместе это помогает снизить неприятные симптомы токсикоза. Гулять нужно не меньше двух часов в день – но не просто по улице, а в том месте, где воздух действительно свежий: в лесу, парке, сквере, а лучше всего за городом. Перед тем как выйти на улицу, продумайте маршрут: идите подальше от загазованных автотрасс, уличных кафе, палаток с едой и прочих «ароматных» мест.
исключите ароматы
Вкусовые и обонятельные предпочтения в I триместре меняются. Сейчас даже любимые духи могут вызвать приступ тошноты, головную боль и аллергическую реакцию. Поэтому уберите подальше все раздражающие вас ароматные косметические средства: духи, дезодоранты, кремы и прочее. Придется перестать пользоваться любимым парфюмом и мужу, и близким. Объясните окружающим, что это не каприз, а временная мера, совсем скоро все вернется в привычное русло.
И не беспокойтесь, что сейчас вы останетесь без привычных средств для поддержания красоты. И в косметическом магазине, и в аптеке полно разных кремов, тоников, шампуней без отдушек или с минимальным запахом.
работайте с собой
Психологи считают, что причина токсикоза не только в гормональной перестройке, но и в психологическом состоянии женщины. Чем больше женщина переживает, чем больше у нее тревог и страхов, тем ярче может быть выражен токсикоз. В идеале, лучше ограничить себя на время беременности от любых стрессов. Конечно, исключить нервную работу или давку в общественном транспорте не всегда возможно, но меньше смотреть телевизор, не читать негативные новости и разные беременные «страшилки» в Интернете, не реагировать на мелкие или даже крупные житейские неприятности под силу всем. Поэтому, если беспокоит токсикоз – создайте на время беременности свой собственный комфортный мир. Не справляетесь сами – обратитесь к специалистам (психологам). Токсикоз и правда неплохо лечится психотерапией. Главное – будущая мама должна хотеть избавиться от собственной тревожности.
Как бы ни был неприятен токсикоз – он не длится вечно. Потерпеть надо до начала или (реже) середины II триместра. И уже совсем скоро все неприятные симптомы токсикоза останутся в прошлом!
Источник